Cuaca di daerah kita memang lagi panas banget. Kondisi ini dapat
menyebabkan kulit kering, kemerahan, hingga kusam. Eits, tapi jangan
khawatir. GADIS bakal kasih tahu cara untuk mengatasinya. Check it out! Cuci MukaSaat
musim panas, bagian wajah akan lebih cepat terlihat kusam. Hal itu
dikarenakan produksi minyak dan keringat meningkat. Ditambah lagi,
banyaknya debu dan polusi udara yang akan membuat kulitmu semakin kotor.
Nah, supaya kulit tetap bersih dan terhindar dari jerawat, kamu harus
rajin mencuci muka. Tapi jangan langsung mencuci wajah, setelah terpapar
sinar matahari, ya. Diamkan dulu selama 15-30 menit untuk menenangkan
kelenjar lemak pada kulitmu. Lakukan kegiatan ini sebanyak 2-3 kali
sehari. Kemudian pakailah toner agar kulit mukamu terasa lebih segar.
MoisturizerJangan
malas menggunakan pelembab. Soalnya, moisturizer cream akan menjaga
kulitmu tetap lembut dan sehat. Pilihlah produk yang memiliki kandungan
alami yang bersifat menenangkan, seperti aloe vera, chamomile dan
lavender.
SunblockPakailah sunblock khusus wajah
untuk menghindari pengaruh buruk dari radiasi sinar matahari. Untuk kita
yang tinggal di daerah tropis, pakailah sunblock dengan minimal SPF 30.
Gunakan 30 menit sebelum kamu mulai beraktivitas.
Asupan Gizi Merawat
kulit nggak cuma dari luar. Kamu juga harus mengonsumsi berbagai
makanan yang banyak mengandung vitamin E, mineral serta anti oksidan.
Seperti apel, strawberry, pisang, pepaya, alpukat, wortel, tomat, serta
sayur-sayuran berwarna hijau. Makanan tersebut dapat mengurangi radikal
bebas yang jumlahnya semakin banyak di musim kemarau.
Air MineralSelain
berfungsi untuk menghindari dehidrasi, air mineral juga bisa membantu
mengeluarkan racun yang mengendap dalam tubuhmu. Minumlah sebanyak
mungkin, paling tidak delapan gelas per hari.